quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Correr é preciso !



Faz tempo que eu estou querendo me exercitar .

No Brasil eu ia pra academia no mínimo 5 dias na semana .
Assim que cheguei aqui , nos 3 primeiros anos também malhava , não com tanta frequência mas malhava . Agora tem 4 anos que eu não levanto um pesinho .
Sempre que começa o verão eu digo que vou correr fazer , acontecer e nada .

Há uns dois meses atrás eu corri por uns 20 minutos e fiquei exausta, dai achei uma solução . Cremes : anti-celuliticos , firmadores , tonizadores e decidi que correr não era pra mim , academia eu amo mas ando sem tempo .

E ontem no facebook uma amiga chamava as outras pra correr 7km . 7km .
Ela corre , meu namorado corre , todo mundo corre.
Ela me deu o empurrão que eu estava precisando.

Achei um site massa com várias dicas de como começar a correr e com o Indian Summer ainda bombando em Londres , eu pensei : amanhã eu comeco !
Fui no mercado , comprei yogurt , abacate , nectarinas , salada e qualquer outra coisa saudável que eu gosto e estava lá na minha frente . Porque assim , eu não sou obesa por pura sorte ( mamãe me fez direitinho! ) a verdade é que meus hábitos alimentares são bem pobres . Eu como muita besteira , troco sobremesa por prato principal fácil e ainda por cima tem os chocolates , bolos , balas e tortas que eu como no decorrer do dia.

Eu só quero ser saudável, toda durinha, sem gordura localizada e celulite, é possível?

O amanhã chegou .

Acordei as 10am fui cortar meu abacate , verde ! Minhas nectarinas , verdes ! Chá sem açúcar é dificil de engolir . Preferi voltar pra cama .

Mas amanhã , amanhã eu juro que começo a correr .

domingo, 25 de setembro de 2011

Sunday ...

Então que hoje é Domingo e está fazendo 23 graus , o que eles chamam por aqui de Indian Summer (acontece no outono e se refere ao período em que a temperatura fica consideravelmente alta para essa época do ano!).

"Verão Indiano" pede picnic , right? WRONG!

O namorado que faz todas as minhas vontades odeia picnic e essa é a única coisa que ele só faz por chantagem que me ama de mais! Então porque torturar a pessoa , não é mesmo?

Decidimos por um domingo bem britânico ...


Joaninha que eu encontrei a caminho primeiro do Pub, 
em Hampstead Heath.



Sunday Roast prato principal tradicional britânico servido aos domingos normalmente à tardinha pro almoco e consiste em carne assada (frango, beef ou porco) , batata assada (ou pure) e de acompanhamento : stuffing , legumes , gravy e Yorkshire pudding (!).














Carinho que é bom e todo mundo gosta !


De sobremesa mais um clássico britânico. Sticky Toffee Pudding! É um bolinho cozido bem molhadinho feito com ameixas secas e dates (!) e com cobertura deliciosa de caramelo normalmente servido com creme ou sorvete de baunilha . 


Depois direto pro nosso pub favorito em Holland Park ...


Afinal, onde mesmo que vc pode tocar piano embriagada 
e ainda ser aplaudida de pé , huh?


Boa semana!!! xx

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Mas e Londres ?

Londres é bom de mais , minha gente !

Ah quase 7 anos atrás eu me encantei por essa cidade linda e cheia de diversidades .
Mas oh , quem vem pra Londres e só visita Big Ben , Tower Brigde , Buckingham Palace e vai pra balada nas boates em Leicester Square realmente não conheceu Londres e pode até não gostar (oi, mãe!?) .
Tudo isso é lindo , mas Londres é muito mais e o melhor tem de tudo pra todos os gostos !


Com Sol : The Lock in Camden fica assim , 
Musica bombando e o povo interagindo !



No Frio : Hampstead Heath fica assim , todo mundo fazendo esqui-bunda !
E se vc olhar direitinho verá alguns dos pontos turísticos de Londres, achou ?


Devagar eu prometo mostrar tudo pra vocês e quem sabe todas as pessoas que eu amo não acabarão aqui do meu ladinho ...

P.S.: Felicidade que não cabe em mim!!  : )


quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Insomnia ... I can't get no sleep !




Hoje o namorado que eu amo com força saindo aqui de casa disse:
 See you in two days!


Dois dias!?! Dois longos dias ...


O fato é que desde que fui promovida não trabalho mais de 9:30 as 18:00 minhas horas mudaram e pra conciliar tá complicado.

E agora que eu não consigo mais dormir sozinha?? Eu preciso de alguém lá do meu ladinho. Eu toda agaradinha e a pessoa no meio da noite tentando ( porque eu, que não sou boba, já aprendi as manhas e só desgrudo ao amanhecer) me jogar pro lado porque está muito calor ...

Chega sexta . Chega .

Então, me deseja boa noite e diz que vai ficar tudo bem !




segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Ola . . .


Depois de um longo dia off, entediada e cheia de saudades do meu Brasil resolvi procurar meu fotolog da adolescencia .
Aquele em que o usuario posta uma foto e descreve o momento . 
Fiquei horrorizada surpresa com as lembrancas de um passado nem tao distante e resolvi montar um blog . . .
Quem sabe em um futuro bem distante eu nao me surpreenda com as coisas que encontrarei por aqui, certo ?


xoxo